17.01.2008

Новорожденный младенец: детская одежда для хорошего сна

детская одежда для сна
детская одежда для сна

Хороший сон – с самого начала

В первые недели после своего появления на свет младенец  хочет прежде всего есть и спать. Потребность во сне в начале жизни составляет от 16 до 18 часов в сутки и постепенно сокращается, в конце первого года  составляя 14 часов. Чтобы  сон был спокойным, младенцу должно быть тепло и уютно. Во что и как его завернуть, какую детскую одежду для сна новорожденного предпочесть?

Нужны ли новорожденному пеленки?

 Пеленки – испокон веков самая известная и распространенная в мире одежда для новорожденных.

В настоящее время ведется дискуссия о необходимости пеленания. Противники пеленания утверждают, что ребенку нужна свобода и простор, чтобы он мог дышать и правильно развиваться. Да, безусловно, свобода и простор нужны ребенку, но чуть позже. А для начала ему важен постепенный переход от уютной и теплой   тесноты внутри мамы  к земным и взрослым условиям жизни. Именно поэтому в первые 40 дней педиатры и акушерки  рекомендуют как можно больше носить ребенка на руках. Малышу нужны мягкие границы, ощущение себя в уютном тепле и защищенность. Носить малыша на руках 24 часа в сутки Вы не сможете, а вот создать мягкие границы достаточно просто - в виде свободного кокона из пеленок, мягкого пледа или спального мешочка. Большинство беспокойных детей хорошо спят, если их пеленают с ручками. Очень хороши пеленки из неокрашенной байки или «бабушкин» тонкий шерстяной платок, такая детская "одежда" напоминает об уютном мамином животике.

Одеяло, плед, спальный мешок?

До того как малыш научится самостоятельно переворачиваться на живот, лучше укладывать его спать на спинку: в этом положении ему легче дышать и нет опасности перегрева и задыхания. В положении на животе есть вероятность, что во сне малыш уткнется носом  в матрасик или в мягкую подушку. Для детской кроватки одеяла, подушки и перины не совсем подходящая вещь.

Очень соблазнительно для молодых родителей купить новорожденному все, как у больших, но только маленькое. Например, стеганое детское одеяло 80х80, которым они предполагают укрывать малыша во время сна. Это вещь действительно очень симпатичная, но в первый год жизни достаточно бесполезная. Младенец спит не так, как взрослый. Поэтому  он, во-первых,  все время раскрывается. Во-вторых, одеяло младенец может натянуть себе на голову, что может вызвать нарушения дыхания.

Доктор Спок считает, что «..одеяла должны быть легкими, и лучше всего подойдет обыкновенный вязаный платок или легкая байка. В него удобно закутать ребенка, если Вы несете его на руках, и надежно накрыть в кроватке.»

Детский плед, связанный из мериносовой шерсти, размером 80х100 пригодится в самых разных ситуациях. В первые месяцы жизни, когда малыш особенно нуждается в тепле и защите от внешних воздействий, малыша хорошо заворачивать в такой пледик - как в теплое, так и в холодное время года. Шерсть по-настоящему хорошо «дышит», отводит излишнее тепло и создает атмосферу нежного тепла, поэтому ее используют в детской одежде и вещах для детского сна.

Завернутый в такой пледик ребенок не перегревается, то есть не потеет чрезмерно, и не мерзнет, плед создает надежную и естественную защиту для тельца малыша и оптимальные условия для его спокойного сна.

Плед необходим также при кормлении для того, чтобы укрыть и защитить ребенка, «свить» ему гнездышко, которое напоминает малышу о его жизни внутри мамы. Он особенно важен в тот момент, когда кормление заканчивается, теплая и родная мама встает или передает кому-то ребенка, и малыш  резко ощущает уход ее тепла как маленькую разлуку.

В первый месяц жизни малыша такой пледик может заменить даже спальный мешок и используется как теплая пеленка.

Очень хорошо скручивать его валиком и выкладывать вокруг головки новорожденного, когда он беспокоится и не может заснуть. Это даст головке ощущение мягкой границы и поглаживания, как это было в матке, и малыш быстрее успокоится.

Шерсть согревает и успокаивает, поэтому врачи рекомендуют заворачивать в плед из шерсти («бабушкин» платок) животик и ножки младенца. Это предотвращает и смягчает печально знаменитые трехмесячные колики.

Спальные мешки по сравнению с привычными одеяльцами имеют ряд преимуществ.

Во-первых, спальный мешок не дает ребенку раскрыться во сне и переохладиться (на время сна в детской комнате рекомендуется поддерживать температуру 18-20 °С).Во-вторых, при использовании спального мешка исключена опасность задыхания, так как он является уже элементом детской одежды, а не свободнолежащим одеялом, в которое легко укутаться с головой.

Детский спальный мешок дает малышу так необходимое ему тепло и создает мягкие границы, то есть воссоздает привычную для малыша обстановку внутри мамы.

Спальный мешок  очень хорош и для детей постарше, которые тоже постоянно крутятся во сне и раскрываются. Многие мамы знают это по собственному опыту бессонных ночей – ты его укрываешь, а он раскрывается. Если малыш спит в спальном мешке, то и мама спит спокойно, она знает, что ее малышу тепло.

Другое важное для мам подросших детей достоинство спальника - проснувшись среди ночи, ребенок не сможет перелезть через перила кроватки.

Кроме того, укладывание ребенка в мешок  - важный элемент в ритуале отхода ко сну. Приятное тепло спального мешка успокаивает ребенка, а если при этом мама еще споет песенку… Так малыш будет знать – уложили в спальник, значит, пора баиньки.

Мешки бывают с разной подкладкой – и толстой, и тонкой, из хлопка, из шерсти. С рукавами и без. Можно найти подходящий мешок и для лета, и для зимы, для теплой квартиры и прохладной дачи. Если мешок сделан только из натуральных материалов, которые дышат, то опасности перегрева (который тоже может вызвать затруднения дыхания и нарушения лабильного кровообращения)  не возникнет.

Резюме: Спальный мешок или пледик? Если ребенок беспокойный, лучше запеленывать его в пледик с ручками, тогда он будет спокойнее спать. Спальный мешок оставляет ручки свободными, он больше подходит спокойным деткам.

Назад

Наверх