Обувь: В движении – жизнь…

Детская обувь

Помните, как хрустальную туфельку Золушки примеряли ее сестрицы, стараясь втиснуть ногу в маленький башмачок? Примеряя тесную обувь, я всегда вспоминаю эту сцену и думаю: «Лучше никогда не выйти замуж (за принца), чем носить туфли, которые жмут»

Удивительно, что на протяжении более 2000 лет (так долго человек носит обувь) люди отдавали предпочтение обуви с зауженным носом. Такая обувь отвечала модным тенденциям, но не отвечала анатомическим особенностям стопы. В общем, ноги не жалели. Что называется, их не спрашивали. А ведь наши ноги заслуживают того, чтобы к ним относились с уважением. Ведь именно благодаря им мы можем передвигаться. Т.е. именно НОГИ носят нас на работу, где мы зарабатываем деньги, на которые покупаем себе НОВЫЕ ТУФЛИ! Может, стоит посмотреть и на ноги, и на обувь по-новому?

 

Домашняя обувь Haflinger в магазине "Овечка"

 

ОБУВЬ

Ни один человек не рождается обутым, ведь природа предназначила нам ходить босиком.

  • Кто сегодня помнит, что носить обувь раньше было привилегией богов и их наместников на земле?..
  • …что большинство форм обуви, которую мы носим сегодня, было изобретено еще во времена античности.
  • …что форма обуви, толщина подметки и цвет кожи прежде были точными данными о социальном положении человека.

В пику этому некоторые монашеские ордена демонстративно ходили босиком – в знак отказа от земной власти. Обувь, ботинки, туфли – сегодня это такая обычная вещь, что цивилизованные люди о ней и не думают.

Забыв о той важной роли, которую сыграла обувь в процессе становления человека. А ведь именно с изобретением обуви – сначала ее функцию исполнял кусок коры, которой обертывалась ступня для защиты от сырости и холода – человеку удалось завоевать себе большую свободу. Защитив ноги, человек уже не должен был пристально смотреть себе под ноги, он смог поднять голову и смотреть вдаль.

Если обувь удобна, если она «подходит», мы ее не замечаем. Живем себе и наслаждаемся жизнью. А если обувь неудобная – давит, трет, скользит – то тут уж будешь, как первобытный человек, смотреть себе и под ноги и на ноги: что ж тут не так? А просто Вы выбрали обувь, которая Вам «не подходит».

Что же нужно учитывать, для того чтобы обувь подошла? Во-первых, с уважением относиться к своим ногам, их анатомическим особенностям и функциям. Обувь должна предоставлять ноге достаточно пространства для разнообразных движений, предписанных ей от природы, не сдавливать ступню, а помогать ей выполнять ее физиологические функции.

НОГИ

Ноги проносят нас через всю жизнь, а за жизнь человек проходит расстояние, равное 4 кругосветным путешествиям.

Человеческая нога – настоящее чудо природы! Эта сложная конструкция состоит из 28 костей, соединенных друг с другом связками. Вместе с мускулами и сухожилиями они обеспечивают стабильность стопы и ее сочленений.

Продольный и поперечный своды стопы обеспечивают ей пружинистость. Но человеческая стопа не только инструмент для поступательного движения (вперед). Она обладает рядом других важных качеств, значение которых для здоровья человека было открыто лишь недавно.

Стимулирование рефлексных зон стопы или акупунктурных точек оказывает на весь организм благотворное и исцеляющее действие.

Другая особенность стопы – транспирация, потоотделение. Подошва стопы покрыта огромным количеством потовых желез (так же, как лоб и подмышечные впадины).

Естественная ходьба или положение стоя осуществляется человеком в т.н. «нулевой позиции», т.е. без какого-либо каблука. При этом, с одной стороны, обеспечивается естественное распределение веса тела на ноги (3\5 – на пятку, 2\5 – на подушечку стопы). С другой, обеспечивается анатомически правильный шаг. Правильный шаг – это шаг, идущий с внешней стороны пятки через внешний край стопы к внутренней подушечке стопы и далее к большому пальцу. Попробуйте походить босиком – почувствуете свои ноги. А потом – в туфлях на каблуках. Ну как, есть разница? Трудно поверить, но примерно 70% т.н. «цивилизованного человечества» страдают от проблем с ногами. При этом лишь малая часть болезней ног является наследственной, большинство из них мы приобретаем сами. Благодаря неудобной, неправильной обуви.

Елена Дранова,

член Международного союза натурального текстиля,

гл. редактор сайта www.naturalgoods.ru

Назад

Наверх